キャベツたっぷり 豚薄切り肉の蒸し焼き レシピ・作り方

「キャベツたっぷり 豚薄切り肉の蒸し焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.44
(173)

キャベツたっぷり!豚薄切り肉の蒸し焼きはいかがですか。豚肩ロース肉の旨味を吸ったキャベツが、とっても美味しいレシピです。蒸し焼きにしているのでキャベツをたっぷり食べられます。簡単なのでぜひ作ってみてください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 にんじんの皮は剥いておきます。
  2. 1 キャベツは一口大に切ります。
  3. 2 にんじんは薄い半月切りにします。
  4. 3 ニンニクはみじん切りにします。
  5. 4 フライパンにオリーブオイルと3を入れ中火で熱します。
  6. 5 ニンニクの香りが立ったら1、2、豚肩ロース、(A)の順に入れ、蓋をして中火のまま、3分程蒸し焼きにします。
  7. 6 豚肩ロースに火が通ったら、全体を混ぜ合わせ、火を止め器に盛り完成です。

コツ・ポイント

塩やコンソメ顆粒の量は、お好みで調整してください。手順5では豚肩ロース肉の旨味をキャベツが吸い取ってくれるように、一番上にのせています。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
173人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

キャベツに豚肉の旨みがしっかり染み込んだ、ご飯が進む一品です。にんにくの風味がアクセントになり、コンソメの効いた味付けがバッチリ。しめじやもやし、舞茸などお好みの野菜を加えてアレンジも自在です。フライパンで蒸し焼きにすることで、野菜はホクホクと柔らかく、豚肉もジューシーな食感に。シンプルな調理でヘルシーなのに、野菜をたっぷり美味しく食べられます。
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       バーミー
バーミー
2022.8.19
食べれぽ投稿始める前に、よく作っていた料理♪ ニンニクの芽追加…あとはレシピ通り。 肩ロースの旨みがキャベツに染みて、 「ぅんぅん…いつもの味!」 味付けバッチリで、とってもおいし〜❤ ― リピ確 ―
23人のユーザーが参考になった
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Maguko21
Maguko21
2021.4.8
蒸すとキャベツから水分(うまみ)が出てきて、最高においしかったし、簡単でした。
9人のユーザーが参考になった
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gomaichi
gomaichi
2021.5.12
野菜がたくさんとれて、なおかつ簡単で美味しかったです 次はもう少しニンニク入れようかな?!
6人のユーザーが参考になった
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S
S
2022.8.21
春キャベツではありませんが豚肉の旨味が冴える美味しさでした。
3人のユーザーが参考になった
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ももか
ももか
2022.8.16
お弁当に入れました! すごく美味しく作れました✨ 素敵なレシピをありがとうございます😊
2人のユーザーが参考になった
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ゆき
ゆき
2022.3.23
豚ロースを使いましたが豚肩ロースの方が美味しいかも? ニンニクが無かったので生姜を代用 これは正解
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.11.7
野菜がたくさん食べれてヘルシー。フライパンでニンニクをオリーブオイルで炒めたものを土鍋に入れ。野菜を山盛りして薄切り肉じゃがを山の上に広げて、ガスコンロでむしました。とても美味しいです。
2人のユーザーが参考になった
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ユーザー8362e8
ユーザー8362e8
2020.10.26
美味しい!簡単!ありがとうございます!!なぜか写真が逆さまになりました。
2人のユーザーが参考になった
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なな
なな
2025.8.19
にんにくはチューブ、塩と黒胡椒は塩胡椒で代用しました。 お酢を一匙加えましたが、さっぱりまろやかになり美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。