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薬味たっぷり 冷製和風サバ缶パスタ レシピ・作り方
「薬味たっぷり 冷製和風サバ缶パスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.42(9)
サバの水煮缶を使った、冷たいパスタのご紹介です。ミョウガや生姜、大葉をたっぷりと使っているので、さわやかな香りが口いっぱいに広がります。サバの水煮缶を使うことで下ごしらえが要らずに手軽にお作りいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
大葉の軸は切り落としておきます。
- 0:081.ミョウガは千切りにします。
- 0:092.大葉は千切りにします。
- 0:133.鍋にお湯を沸かして塩を入れ、スパゲティをパッケージの表記通りにゆで、流水で粗熱を取り、水気を切ります。
- 0:224.大きめのボウルでサバの水煮缶、1、(A)を入れて混ぜ合わせ、3を加えてよく絡めます。
- 0:055.器に盛り付け、2をのせて完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
塩加減は、お好みで調整してください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 447kcal
- 炭水化物：
- 80.9g
- 脂質：
- 6.2g
- 塩分量：
- 3.1g
- タンパク質：
- 21.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.42
9人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
