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パイナップルスムージー　レシピ・作り方

「パイナップルスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.67(9)
パイナップルの酸味を、牛乳がマイルドに飲みやすく、スッキリと仕上げています。
南国の果物を使っているので、スパイシーな料理やエスニック料理などと相性抜群です。爽やかな味わいなので、朝食などにもオススメです。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:16
    1.パイナップルと牛乳、(A)をミキサーに入れて撹拌させます。
  • 0:05
    2.グラスに注ぎ、ミントを添えたら完成です。

コツ・ポイント

パイナップルはカット済みを使用していますが、缶詰などでも代用いただけます。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。 分離することがあるので、お早めにお召し上がりください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
270kcal
炭水化物：
34.4g
脂質：
11.1g
塩分量：
0.3g
タンパク質：
9.9g

たべれぽ

レシピ満足度
4.67
9人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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