インゲンとツナのシンプルな煮物 レシピ・作り方

「インゲンとツナのシンプルな煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.35
(7)

インゲンとツナのシンプルな煮物です。しっかりと味が染みたさやいんげんは、ごはんが進むおかずになります。シンプルな調味料で簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。
  2. 1 さやいんげんは斜め半分に切ります。
  3. 2 鍋に水を入れて中火で加熱し、沸騰したら1、ツナ油漬け、(A)を加えて2分程煮ます。
  4. 3 全体に味がなじんだらしょうゆを加え、蓋をして中火で5分程煮ます。さやいんげんがやわらかくなり、全体に味が染みこんだら火から下ろします。
  5. 4 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.35
7人の平均満足度
たべれぽの写真
よーすけ
よーすけ
2024.8.1
ツナが少なかったので、刻み油揚げも入れました。 少ない手間でボリュームが出て、油揚げが煮汁を吸うので、ご飯が進む料理になりました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2025.11.1
ツナはフレーク使用なので こまがってしまいましたが 旨みたっぷりで美味しかったです!
たべれぽの写真
ユーザーb557a3
ユーザーb557a3
2023.6.13
簡単に美味しくできました。 ツナの漬け汁を入れると多分生臭くなると思い汁を切ってから入れました。
たべれぽの写真
ユーザー085735
ユーザー085735
2021.9.13
大きなインゲンを頂いただいて、シーチキンがあったので、作ってみました。シーチキンが細かく、2度目の温めで、魚臭さが出ました。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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