鍋でごはんから作る 5倍がゆ レシピ・作り方

「鍋でごはんから作る 5倍がゆ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食9〜11ヶ月(後期)ごろから始められる、鍋でごはんから作る5倍がゆのご紹介です。お米から炊くよりは時短になり、手軽に作ることができます。お鍋で加熱するので、お好みの軟らかさに仕上げることもできますよ。お子様の成長に合わせて水加減を調整してくださいね。

調理時間:20分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2食分(出来上がり量160g))

  • ごはん 60g
  • 150ml

作り方

  1. 1. 鍋にごはんと水を入れ、ごはんをほぐします。
  2. 2. 強火で加熱し、沸騰したら弱火にし、蓋を少しずらしてのせ、10分程加熱します。
  3. 3. 火からおろし、蓋をして10分程蒸らします。
  4. 4. 器に盛りつけて完成です。

料理のコツ・ポイント

9~11ヶ月ごろ(後期)を目安にしています。 歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

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