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大人のための　甘さ控えめいちごパフェ　レシピ・作り方

「大人のための　甘さ控えめいちごパフェ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
500円
4.50(7)
レモン入りの生クリームを使用しているので、時短で泡立てることが出来るのでとても簡単です。
甘さが控えめなので、甘い物が苦手な方でもさっぱりと美味しくお召し上がり頂けますよ。
見た目も華やかなので、お家パーティーにも喜ばれます。ぜひお試しくださいね。
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材料（1つ分）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:03
    1.いちごのヘタを切り取ります。
  • 0:01
    2.3個のいちごを2等分にします。
  • 0:01
    3.2個のいちごを4等分にします。
  • 0:01
    4.5個のいちごをスライスします。
  • 0:01
    5.5個のいちごを小さめの角切りにします。
  • 0:18
    6.ボウルに生クリームとレモン汁を入れて泡だて器で混ぜます。少し固まってきたら砂糖を入れて8分目ほどのツノが立つまで泡立てます。
  • 0:08
    7.ヨーグルトとはちみつを混ぜます。
  • 0:20
    8.パフェグラスにコーンフレークを入れ、4～7を交互に重ねていきます。
  • 0:12
    9.最後に2、3を、高さを出すように重ねてミントを飾り、粉糖をふりかけたら完成です。

コツ・ポイント

はちみつが苦手な方は砂糖を使用していただいて構いません。 コーンフレークではなくクッキーなどで代用しても大丈夫です。 スライスしたいちごは、グラスにくっつくように置くと見た目が綺麗になります。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

栄養価（1つ分あたり）

カロリー：
246kcal
炭水化物：
39.6g
脂質：
8.8g
塩分量：
0.3g
タンパク質：
3.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.50
7人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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