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小ねぎと鶏ひき肉の小麦粉焼き レシピ・作り方
「小ねぎと鶏ひき肉の小麦粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
2分
費用目安
300円
4.32(20)
お好み焼きよりも簡単で、節約レシピとして人気の小麦粉焼きです。今回は一口大に焼いて、おやつのような感覚で食べれるレシピにしました。
おかずとしてはもちろん、おつまみとしても喜ばれますよ。ぜひお試しくださいね。
おかずとしてはもちろん、おつまみとしても喜ばれますよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:051.小ねぎを5mmの輪切りにします。
- 0:422.ボウルに薄力粉を入れてスプーンでダマを潰したら(A)を入れ、少しづつ水を入れて混ぜ合わせたら、1と鶏ひき肉を入れてさらによく混ぜます。
- 0:123.フライパンにサラダ油をひいて、中火で熱したら、2を一口大に生地を伸ばして焼きます。
- 0:274.裏返して両面を焼いたらお皿に盛り、お好み焼きソースとマヨネーズをかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
今回は一口大のサイズで焼きましたが、お好みの大きさで焼いてください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 749kcal
- 炭水化物:
- 85g
- 脂質:
- 32.4g
- 塩分量:
- 1.2g
- タンパク質:
- 30.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.32
20人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
