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とろーりなめらか 長いもとバナナのスムージー　レシピ・作り方

「とろーりなめらか 長いもとバナナのスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
レビュー
なし

長芋とバナナを合わせたスムージーです。 ネバネバしたイメージの長芋は、牛乳と合わせると口当たりなめらかになり、ゴクゴク飲めちゃいます。 まろやかなやさしい味で、毎日飲みたくなります。 体にやさしいスムージーで栄養補給！

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 長芋は皮を剥き、一口大に切ります。
  2. 2 バナナは皮を剥き、2cm幅の輪切りにします。トッピング用に2mmの薄切りを1枚切ります。
  3. 3 トッピング用のバナナ以外の全ての材料をミキサーに入れて撹拌します。
  4. 4 なめらかになったらグラスに注ぎ、トッピング用のバナナをのせて完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

Kaho Sato
Kaho Sato
粘り気は？山芋の味は？
kurashiru
kurashiru
長芋は牛乳と合わせることで口当たりが滑らかになり、まろやかな優しい味で飲みやすいスムージーとなっております。とても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。お気に入りの一品になりますように。

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