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つるむらさきとツナのマヨポン和え レシピ・作り方
「つるむらさきとツナのマヨポン和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.32(21)
コンロを使わずに、電子レンジのみで調理をすることができ、とても簡単に作れてしまう和え物のご紹介です。少し粘り気のあるつるむらさきは、ツナと相性がよくマヨネーズとポン酢の簡単な味付けで、とてもおいしく仕上がりますよ。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ツナ油漬けは、油を切っておきます。
- 1ミニトマトは、ヘタを取り、半分に切ります。
- 2つるむらさきは、3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、ラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 32に、1、ツナ油漬け、調味料の材料を加え混ぜ合わせます。
- 4器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
電子レンジの加熱時間は目安とし、様子を見ながら調整をしてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.32
21人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
つるむらさきの独特のぬめりと食感がクセになる一品です。レンジでチンするだけの手軽な調理で、ツナとマヨネーズ、ポン酢の組み合わせが絶妙な味わいを生み出します。茎は2分30秒、葉は30秒と分けて加熱するのがポイント。白ごはんがどんどん進むおかずになります。いつものおひたしとは一味違う、新しい美味しさを楽しめる副菜レシピです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。