しっとり鶏むね肉の蒲焼き風 レシピ・作り方

「しっとり鶏むね肉の蒲焼き風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.33
(31)

手軽に手に入る鶏のむね肉で、しっとりおいしい蒲焼き風のおかずはいかがですか。甘辛の濃いタレがごはんとよく合い、箸がすすみます。丼にしてお召し上がりいただくのもおすすめです。節約にもぴったりのレシピですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにして、片栗粉をまぶします。
  3. 2 フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて1を焼き、焼き色がついたら火から下ろします。
  4. 3 別のフライパンに(A)を入れて中火で加熱し、沸騰してから5分ほど煮詰めます。とろみが出てきたら2を入れて絡めながら熱します。
  5. 4 鶏むね肉に火が通り、全体になじんだら火から下ろします。
  6. 5 大葉を敷いた器に盛り付け、のりをのせて完成です。

コツ・ポイント

鶏むね肉は繊維を断ち切るように切ると、やわらかく仕上がります。 手順3でとろみが出るまでじっくりと加熱することで味がよく絡みます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.33
31人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

片栗粉をまぶした鶏むね肉を表面はカリッと焼き上げながら、中はしっとりふっくらに仕上がります。甘辛いタレがお肉に絡んで、ご飯が止まらない美味しさに。ヘルシーで経済的な鶏むね肉がこんなに柔らかく仕上がるとは驚きです。ピーマンやナスを加えても相性抜群で、野菜の甘みとタレが見事にマッチ。家族みんなに大好評のレシピです。
たべれぽの写真
おかやん
おかやん
2022.7.14
表面をカリッと仕上げ、少し強火で短時間に絡めました、食感も良く美味しかった。ピーマンを加えましたが、甘味が絡み好評でした。 此れでピーマン甘辛炒めも良いと思いますよ!
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
み
2021.5.12
美味しかったです。とても簡単でした。長めに蒸し焼きにしたので、ふっくらと仕上がりました。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
S
S
2022.10.1
リピートです。焼いた鶏肉を取り出し、たれを作る段階で鶏肉を戻し煮詰めました。しっかり味がついて美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ノア
ノア
2022.1.16
しっとり美味しくできました(*^^*)鰻の蒲焼きのタレが余ってたので味付けはそれを使いました。簡単蒲焼き風○
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
vechan_dx
vechan_dx
2021.12.9
蒲焼きの味がよくわからなかったけど おいしかったです😂
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
りちゃ🧸🖤
りちゃ🧸🖤
2021.11.15
甘い感じで美味しかったです💗パクパクたくさん食べられるので、今度はたくさん作ろうと思います⊂( ・ ̫・ )⊃
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
きみばち
きみばち
2021.5.19
ご飯必須です✨
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
S
S
2021.4.11
鶏肉が柔らかくとても美味しかったです。ご飯がすすみました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
かわゆう
かわゆう
2023.11.26
ヘルシーで安価な鶏むね肉のレシピです! 醤油の割合を少し増やして甘辛味でご飯にとても合いますね。 柔らかく美味しく作れました。 家族に大好評でした!

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。