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サニーレタスとパプリカのマスタードサラダ レシピ・作り方
「サニーレタスとパプリカのマスタードサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
200円
4.31(15)
サニーレタスとパプリカで作る、シンプルなサラダのご紹介です。赤パプリカの色味が鮮やかなアクセントになります。粒マスタードのプチプチとした食感と、心地よい酸味が楽しめるサラダです。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。サニーレタスは芯を取り除いておきます。
- 0:051.赤パプリカは細切りにします。
- 0:242.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1を入れ、サニーレタスを一口大にちぎり入れ、全体に味がなじむように和えます。
- 0:053.器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
サニーレタスは、グリーンリーフやレタスなどお好みの葉野菜に代えてもおいしくお作りいただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 232kcal
- 炭水化物：
- 10.1g
- 脂質：
- 19.7g
- 塩分量：
- 3.6g
- タンパク質：
- 3.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.31
15人の平均満足度
