レンコンとひじきの甘辛きんぴら レシピ・作り方

「レンコンとひじきの甘辛きんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
200
4.45
(109)

レンコンとひじきの甘辛きんぴらはいかがですか。シャキシャキとした食感のレンコンとひじきに、甘辛い味つけがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 レンコンは皮をむいておきます。
  2. 1 ボウルに乾燥ひじき、水を入れ、パッケージの表記に従い戻します。ザルに上げて流水で洗い、水気を切ります。
  3. 2 レンコンは薄い輪切りにします。
  4. 3 フライパンにごま油、鷹の爪輪切りを入れ中火で加熱し、2を入れ炒めます。レンコンが透き通ってきたら、1を入れ炒めます。
  5. 4 ひじきに油が回ったら中火のまま、(A)を入れ炒め合わせます。
  6. 5 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.45
109人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

レンコンのシャキシャキとした歯ごたえが特徴的な一品です。鷹の爪を加えることでピリッと大人向けの味わいに、抜くとお子様でも楽しめます。ひじきと相性抜群の油揚げや人参を加えれば彩りも良く、作り置きすると味がより染み込んで美味しくなります。冷やして食べても美味しく、お弁当のおかずとしても最適。食物繊維たっぷりで栄養バランスも良い、簡単に作れる常備菜です。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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