カリフラワーとにんじんのみそマヨ和え レシピ・作り方
「カリフラワーとにんじんのみそマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
カリフラワーとにんじんのみそマヨ和えのご紹介です。コクのあるマヨネーズと、風味のいいみそがよく合う一品です。電子レンジ加熱で簡単に作ることができるので、あともう一品欲しいときや時間がないに日にもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- カリフラワー 150g
- にんじん 50g
- ミックスビーンズ (水煮、正味量) 50g
- (A)マヨネーズ 大さじ2
- (A)みそ 大さじ1/2
- (A)しょうゆ 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
作り方
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。
- 1. カリフラワーは小房に分けます。にんじんは千切りにします。
- 2. 耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、水気を切ります。
- 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ミックスビーンズを加えて全体に味がなじむように和えます。
- 4. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
マヨネーズの量は、お好みで調整してください。 きゅうりやパプリカなど、お好みの野菜を加えてもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
コンテンツがありません。