キャベツとブロッコリーのツナポン炒め　レシピ・作り方

手順

1. 1 キャベツはざく切りにします。
2. 2 ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで2分加熱します。
3. 3 フライパンを中火で熱しごま油をひき1を炒めます。
4. 4 キャベツがしんなりしたら2、ツナ油漬け、(A)を入れ中火で炒めます。
5. 5 全体に味がなじんだら火から下ろし皿に盛り付けてできあがりです。