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オーツベリーヨーグルトスムージー レシピ・作り方

「オーツベリーヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
100円
レビュー
オーツベリーヨーグルトスムージーのご紹介です。オーツミルクの風味と甘酸っぱいミックスベリー、無糖ヨーグルトの酸味がよく合いおいしいですよ。朝ごはんにもおやつにも喜ばれます。ぜひお試しくださいね。
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材料(1人前)

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1ミキサーにチャービル以外の材料を入れてなめらかになるまで撹拌します。
  • 2グラスに注ぎ、チャービルをのせてできあがりです。

コツ・ポイント

砂糖の量はお好みで調整してください。

栄養価(1人前あたり)

カロリー:
155kcal
炭水化物:
25.1g
脂質:
4.5g
塩分量:
0.3g
タンパク質:
4.4g

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。