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春キャベツのアンチョビグリル レシピ・作り方

春キャベツのアンチョビグリル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
レビュー
春キャベツにソースを塗り、オーブンで焼くだけのシンプルなおつまみです。
アンチョビバターと、ニンニクの組み合わせがとても良く、焼いてる間にも香りがふんわり漂います。
歯ごたえの良いキャベツをたくさんいただけますよ。
白ワインとご一緒にいかがでしょうか。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備オーブンは180℃に余熱をしておきます。
  • 1春キャベツは縦に3等分にします。
  • 2アンチョビフィレはみじん切りにします。
  • 3ボウルに2、(A)、塩を入れよく混ぜ合わせます。
  • 4オーブンの天板にクッキングシートを敷き、1をのせ、3をまんべんなく塗り、180℃のオーブンで4分焼きます。
  • 5一度オーブンから取り出して裏返し、残りの3を塗り、180℃で5分程火が通るまで焼きます。
  • 6オーブンから取り出し、お皿に盛り付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。