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チンゲン菜とツナのしょうゆ炒め　レシピ・作り方

「チンゲン菜とツナのしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.20
(30)

チンゲン菜とツナのしょうゆ炒めのご紹介です。シャキッとした食感の残るチンゲン菜とツナを炒め合わせました。ツナの風味としょうゆが香りとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 チンゲン菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2 フライパンを中火で熱し、ごま油をひいて1を炒めます。
  3. 3 チンゲン菜がしんなりしたらツナ油漬け、(A)を入れ中火で炒めます。
  4. 4 全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ツナ油漬けはツナ水煮で代用してもお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.20
30人の平均満足度
たべれぽの写真
Rika Ken
Rika Ken
2021.3.3
美味しいです！
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
三上祥子
三上祥子
2023.5.1
簡単でしたができますちょっとイマイチかな?と思い､中華あじの素を少し足し水分も少し多くして､片栗粉でとろみをつけました。美味しくなりました。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
くりん
くりん
2022.9.20
炒めるだけだから簡単。そして美味しい👍️
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ノア
ノア
2022.7.1
簡単&美味しかったです(*^^*)リピします！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あさり
あさり
2022.1.13
さっと作れて美味しい一品です。お弁当のおかずにもピッタリ🎵でした。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
S
S
2021.4.13
簡単でした。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ごはん
ごはん
2021.3.25
簡単でおいしかったです
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2025.4.6
No.1519
たべれぽの写真
(≡・x・≡)
(≡・x・≡)
2023.6.11
簡単で美味しかったです！小松菜が小さかったのか味が辛めになっちゃったので次注意します。
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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