チンゲン菜とツナのしょうゆ炒め レシピ・作り方
「チンゲン菜とツナのしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
チンゲン菜とツナのしょうゆ炒めのご紹介です。シャキッとした食感の残るチンゲン菜とツナを炒め合わせました。ツナの風味としょうゆが香りとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- チンゲン菜 (計200g) 2株
- ツナ油漬け (正味量) 50g
- (A)しょうゆ 小さじ2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/4
- ごま油 大さじ1
作り方
- 1. チンゲン菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2. フライパンを中火で熱し、ごま油をひいて1を炒めます。
- 3. チンゲン菜がしんなりしたらツナ油漬け、(A)を入れ中火で炒めます。
- 4. 全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ツナ油漬けはツナ水煮で代用してもお作りいただけます。
たべれぽ
4.0
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