バナナきな粉ヨーグルト レシピ・作り方

「バナナきな粉ヨーグルト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食7、8ヶ月ごろ(中期)から始められる、バナナのヨーグルト和えはいかがでしょうか。バナナはもぐもぐと舌と上あごで潰す練習にぴったりの食材です。無糖ヨーグルトを加えることでとろみがつき、さらに食べやすくなります。ぜひ、お試し下さい。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1食分)

  • バナナ 10g
  • 無糖ヨーグルト 10g
  • きな粉 ひとつまみ

作り方

  1. 準備. バナナは皮をむいておきます。
  2. 1. バナナは3mm角に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで20秒ほど加熱します。
  4. 3. 粗熱がとれたら、無糖ヨーグルトを入れ、和えます。
  5. 4. 器に盛りつけ、きな粉をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

7、8ヶ月ごろ(中期)を目安にしています。 舌でつぶせる絹ごし豆腐くらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

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