アボカド入り和風ツナそうめん レシピ・作り方

「アボカド入り和風ツナそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.25
(11)

アボカド入り和風ツナそうめんの紹介です。さっぱりした和風の味付けの中にも、アボカドとツナのコクがあり満足感もありますよ。簡単に作ることができますので、いつものそうめんに飽きたら、ぜひお試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 アボカドは皮をむいて種を取り除きます。
  2. 1 アボカドは2cm角に切ります。
  3. 2 ボウルに1、(A)、ツナ油漬けを加えて混ぜ合わせます。
  4. 3 鍋にお湯を沸かし、そうめんをパッケージの表記通りにゆで、お湯を切ります。流水で洗い、水気を切ります。
  5. 4 器に盛り付けて、2をかけて完成です。

コツ・ポイント

お好みでめんつゆの量は調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.25
11人の平均満足度
たべれぽの写真
りだん
りだん
2023.8.22
こんにゃくそうめん、アボカド68.3g、素材そのままシーチキンマイルド1個、 白だし6g、味醂3.6g、醤油3.6g、わさび6gで作りました。 わさびの風味が美味しいのでお薦めです😋
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Pretty Rose
Pretty Rose
2021.8.30
アボカドは、大好きなんですが、いつもは、薄くスライスして、わさび醤油で、お刺身みたいにして食べていました。 今回初めて、ソーメンに入れ、わさぴを多めにして頂きましたが、ものすごく美味しかったです(^^)
1人のユーザーが参考になった
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きゅりま
きゅりま
2025.7.2
アボカドにツナに素麺に。これはきっとハマる!
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RO〜PE
RO〜PE
2021.8.20
アボカドソースを少し分けて、 ペースト状にしたソースと軽く絡めてから ゴロゴロしたアボカドソースをのっけて食べました。めんは好きなだけ笑 和えて作ったからちょっとべちゃっとしてしまいましたが、わさびの風味がとてもおいしかったです!
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ユーザー4b632d
ユーザー4b632d
2021.8.4
アボカドのまろやかさとわさびのツンと感がよくあって、美味しかったです!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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