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彩り野菜とサーモンのジャーサラダ　レシピ・作り方

「彩り野菜とサーモンのジャーサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
レビュー
ガラス瓶に野菜を重ねて作る、見た目も鮮やかなジャーサラダの紹介です。材料を重ねて詰めることで、見た目がかわいく、ドレッシングが全体にまんべんなく行き渡りますよ。朝食やランチに野菜たっぷりのサラダを手軽に食べることができます。ぜひお試しくださいね。　　
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備にんじんは皮をむいておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。黄パプリカは種とワタとヘタは取り除いておきます。
  • 1紫玉ねぎ、黄パプリカは1cm角に切ります。ミニトマトは半分に切ります。ヤングコーンの水煮は4等分にします。
  • 2うずら卵の水煮は半分に切ります。
  • 3スモークサーモンは1cm幅に切ります。
  • 4にんじんはすりおろします。
  • 5ボウルに4、残りのドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
  • 6密閉容器に5の半量を入れ、1、ミックスビーンズ、3、2、フリルレタスを順に半量ずつ入れて蓋をします。同様にもう1つ作ります。
  • 7召し上がる際に瓶をふり、ドレッシングが全体になじんだら完成です。

コツ・ポイント

具材、ドレッシングはお好みのものを使用してください。 ドレッシングの次に入れる具材は、ドレッシングが浸りにくい玉ねぎやきゅうりなどの野菜がおすすめです。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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