育ち盛りのお子様も喜ぶ!ミートクリームプロテインパスタ レシピ・作り方

「育ち盛りのお子様も喜ぶ!ミートクリームプロテインパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

『ザバス ジュニアプロテイン ココア味』と『明治おいしいミルク カルシウム』で作るミートクリームパスタのご紹介です。ザバスのココア味とおいしいミルクが相性抜群で、深みのある濃厚なソースに仕上がります。お子様の成長期や、スポーツするカラダづくりに「たんぱく質」「カルシウム」「ビタミンD」などをバランス良く摂取できますよ。ワンパンで簡単にお作りいただけるので、ぜひお試しください。

調理時間:20分

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • パスタ 100g
  • ミートクリームソース
  • 豚ひき肉 100g
  • しめじ 40g
  • ザバス ジュニアプロテイン ココア味 (14g) 2杯
  • 明治おいしいミルク カルシウム 200ml
  • 200ml
  • カットトマト缶 150g
  • ①コンソメ顆粒 小さじ2
  • ①塩こしょう 小さじ1/2
  • ウスターソース 小さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • パセリ (乾燥) 適量

作り方

  1. 準備. しめじは石づきを切り落としておきます。
  2. 1. しめじはほぐします。
  3. 2. ボウルに『明治おいしいミルク カルシウム』、『ザバス ジュニアプロテイン ココア味』を入れ、泡立て器でよく混ぜます。
  4. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉を入れて炒めます。
  5. 4. 豚ひき肉の色が変わり始めたら1を入れ、中火のまま炒めます。
  6. 5. しめじがしんなりしたら水、カットトマト缶、①を入れ強火で加熱し、沸騰してきたらパスタを半分に折り、混ぜながらパッケージの表記時間通り中火でゆでたら、一度火を止めます。
  7. 6. 2を入れ混ぜながら、パスタがやわらかくなるまで再度弱火で5分程加熱します。
  8. 7. とろみがついてきたらウスターソースを入れ、全体に味がなじむように弱火で和え、火から下ろします。
  9. 8. お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

・『ザバス ジュニアプロテイン ココア味』は専用のスプーンで計ってください。 ・今回、1.6mmの7分ゆでのパスタを使用しています。 ・手順5のゆで時間はパスタの種類によっても異なるので、様子を見ながら調整してください。 ・牛乳は沸騰すると分離してしまうため、弱火で加熱してください。

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