下味冷凍 旨塩ガーリックチキン レシピ・作り方

「下味冷凍 旨塩ガーリックチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

下味冷凍しておけば、解凍してからは焼くだけで完成する、旨塩ガーリックチキンのご紹介です。ジューシーな鶏もも肉に、食欲をそそるガーリックの香りが相性抜群です。ごはんのおかずにもお酒のおつまみもぴったりな一品ですので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。
  2. 2. 冷凍用ジッパー付保存袋に1、①を入れてよく揉みこみます。
  3. 3. 空気を抜いて厚さを均等にし、封をして冷凍庫で保存します。
  4. 4. 調理をする時に冷蔵庫で8時間ほど置いて解凍、または電子レンジの解凍機能で解凍します。
  5. 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れ、火が通るまで10分ほど焼きます。
  6. 6. 火から下ろし、フリルレタスを添えた器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

冷凍保存は1週間以内を目安になるべく早めに調理をしてください。冷蔵庫での解凍もしくは電子レンジの解凍機能を使用して解凍し、十分に加熱してからお召し上がりください。解凍後の調理したものは、当日中を目安に早めにお召し上がりください。 鶏もも肉は、鶏むね肉や鶏ささみに代えてもお作りいただけます。キャベツや長ネギ、しめじなどお好みの野菜と一緒に炒めてもおいしくお召し上がりいただけます。 こちらのレシピは質問機能を閉じています。

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