ほうれん草と油揚げのレンジ煮浸し レシピ・作り方

「ほうれん草と油揚げのレンジ煮浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草と油揚げの煮浸しはいかがですか。煮汁が染みこんだ油揚げとほうれん草はほっこりとするおいしさです。レンジで簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 油揚げは油抜きをしておきます。
  2. 1. 鍋にお湯を沸かして塩を加え、ほうれん草を1分ほどゆで、お湯を切ります。流水にさらして水気を絞ります。
  3. 2. 根元を切り落として3cm幅に切ります。
  4. 3. 油揚げは細切りにします。
  5. 4. 耐熱ボウルに2、3、水、めんつゆを加えて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  6. 5. 全体を混ぜ合わせ、味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認して、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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