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さといものマヨポンサラダ レシピ・作り方
「さといものマヨポンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ホクホクとしておいしい里芋を、簡単なサラダにしました。マヨネーズとポン酢がとてもよく合い、かつお節もとてもよく絡みとてもおいしいです。里芋の加熱も電子レンジを使って行いますので、とてもお手軽にお作りいただけますよ。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
- 1 里芋は皮をむき、一口大に切ります。耐熱容器に入れてラップをかけ、やわらかくなるまで600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
- 2 かいわれ大根は2cm幅に切ります。
- 3 1に2、残りの材料を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 里芋の電子レンジ加熱する際は、火の通り具合を確認して、加熱時間を調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジで手軽に調理できる里芋のサラダは、ねっとりとした食感とマヨネーズ、ポン酢の相性が抜群です。ツナの旨みが効いていながらもさっぱりとした味わいで、くどさを感じません。カイワレ大根の代わりにきゅうりや紫玉ねぎなどお好みの野菜でアレンジも可能。ねっとり食感と爽やかな味わいのコントラストが楽しい一品に仕上がります。
Aki
2022.9.25
カイワレがなかったのでほうれん草にしてみました。マヨネーズでくどいのかと思ったけど全然さっぱりで食べやすかったです。手間がかからず時間もかからないのにこんなに美味しいなんて作ってよかったです！
5人のユーザーが参考になった
パッちゃん
2024.11.15
レンジだと、ムラができそうなので、茹でました。滑りと水分を飛ばそうと思い粉吹きにしましたが、滑りは、取れませんでした。レンジだと滑りは、ないのかな？
どちらにせよ、美味しくできました。
かいわれ大根の代わりに小ネギです。
3人のユーザーが参考になった
パルム
2022.9.9
カイワレはきゅうりで代用。
シーチキンなら失敗が無く、相性も良くて美味しかったです。
マヨネーズが絡まりやすく、少量で済むのでカロリーダウン出来てヘルシーかも。
3人のユーザーが参考になった
kantare
2022.10.30
夜遅くに「何かないかなぁ」と。
レンチンしてから皮をむいて、ツナ缶は油漬けが無かったのですが汁ごと投入。ほんのり柚子胡椒を入れて作りました。見た目はイマイチですが、本当にたった10分でめちゃくちゃ家族に褒められました！
2人のユーザーが参考になった
美々杏
2018.12.24
里芋を食べやすい様にして少しつぶしで食感を楽しみました!
ぱんに挟んでも良いかも〜
ツナとも相性がいいですね!
2人のユーザーが参考になった
みくる
2025.4.24
最近ず～とさといもレシピないのレンチン失敗してます😩⤵⤵
レンチン指示時間＋30秒は実施しているのですが、柔らかいのとガリガリのとムラができてしまいますwww⤵⤵
今回もお味は良く美味しくできましたがさといもが失敗でした😭
1人のユーザーが参考になった
りんご
2022.1.6
体に優しい味でした！
1人のユーザーが参考になった
mayaya
2020.8.7
冷凍の里芋+キュウリ千切りで作りました！美味しい1品になりました^ ^
1人のユーザーが参考になった
corino
2023.6.11
貝割れ大根の代わりに紫玉ねぎをいれました！
サッパリめでくどくなくて美味しかったです☺️
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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