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文旦とホタテのマリネ レシピ・作り方
「文旦とホタテのマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
50分
費用目安
1000円
4.44(6)
文旦とホタテのマリネのご紹介です。みずみずしい文旦とホタテの旨味が、酸味の効いたマリネ液とよく合います。前菜やお酒のおつまみとしても便利ですよ。お好みの野菜を入れるとバリエーションが広がります。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 文旦1個
- ホタテ貝柱 (刺身用)8個
- マリネ液
- レモン汁大さじ3
- EVオリーブオイル大さじ2
- 砂糖大さじ1
- 塩ふたつまみ
- 粗挽き黒こしょうふたつまみ
- イタリアンパセリ (飾り用)適量
手順
- 1文旦は皮をむいて小房に分け、薄皮と種を取って半分に切ります。
- 2ホタテ貝柱は、厚さを半分に切ります。
- 3ボウルにマリネ液の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 41、2を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で30分程おきます。
- 5器に盛り付け、イタリアンパセリをのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
酸味が苦手な方は、レモン汁の量を調整してください。
長時間漬け込むと文旦の水分が多く出て、水っぽく仕上がりますので気をつけてください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 607kcal
- 炭水化物:
- 64.6g
- 脂質:
- 28.5g
- 塩分量:
- 2.4g
- タンパク質:
- 17.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
