ブロッコリーとエリンギのおかか炒め レシピ・作り方

「ブロッコリーとエリンギのおかか炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.31
(27)

ブロッコリーとエリンギのおかか炒めのご紹介です。炒めたブロッコリーとエリンギの風味がしょうゆとみりん、かつお節の風味によく絡んでおいしいですよ。ごはんにもお酒にも合いますのでぜひ、お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けます。エリンギは半分の長さに切り、4等分に切ります。
  2. 2 ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
  3. 3 フライパンにごま油をひき、中火で熱し1を入れて炒めます。
  4. 4 エリンギに焼き色が付いたら蓋をして弱火にし2分程蒸し焼きにします。
  5. 5 ブロッコリーがやわらかくなったらかつお節、2を入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 6 器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

エリンギは風味は変わりますがお好みのキノコでも代用できます。しょうゆの量はお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.31
27人の平均満足度

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