シャキシャキ 豆苗と新玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

「シャキシャキ 豆苗と新玉ねぎのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単あっという間に作ることができる、豆苗と新玉ねぎのサラダのご紹介です。火を使わずにお作りいただけるので、暑い夏や忙しい時にピッタリな一品です。ごま油とポン酢でさっぱりした味になっています。ぜひ作ってみてください。

調理時間:5分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4人前)

  • 豆苗 1パック
  • 新玉ねぎ 1個
  • ツナ油漬け 160g
  • ①ごま油 大さじ3
  • ①ポン酢 大さじ4
  • かつお節 1g

作り方

  1. 準備. 豆苗は根元を切り落とし、種を取り除き、半分に切っておきます。 新玉ねぎは薄切りにしておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. ボウルに豆苗、新玉ねぎ、ツナ油漬け、①を入れて和えます。
  3. 2. 器に盛り、かつお節をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。 和えた後、時間が経つと水が出てきてしまうので、召し上がる直前に和えることをおすすめします。

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