ミュートを解除

ジューシーパイナップルのフルーツサラダ　レシピ・作り方

「ジューシーパイナップルのフルーツサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
レビュー
ジューシーなパイナップルをシャキシャキ食感のきゅうりと合わせサラダにしました。レモンの酸味が効いたシンプルなドレッシングですが、パイナップルとよく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備パイナップルは皮をむき芯を切り落としておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  • 1パイナップルは一口大に切ります。
  • 2きゅうりはヘタを切り落とし、乱切りにします。
  • 3ミニトマトは半分に切ります。
  • 4ボウルに(A)を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。
  • 5よく混ざったら1、2、3を入れ、バジルをちぎり入れて混ぜ合わせます。
  • 6全体に味がなじんだらお皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

塩、粗挽き黒こしょうの量は、お好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
377kcal
炭水化物：
30.9g
脂質：
28g
塩分量：
3g
タンパク質：
2.1g

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ