ココナッツ香る そばの実とナッツのひとくちグラノーラ レシピ・作り方

「ココナッツ香る そばの実とナッツのひとくちグラノーラ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
400
4.87
(6)

そばの実の風味が香る、自家製グラノーラはいかがでしょうか。ちょっとお腹が空いたときにも一つで満腹感がありますよ。お好みでほかのドライフルーツを入れてアレンジするのもおすすめです。混ぜて焼くだけで簡単にできるので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 そばの実は6時間程度水につけて、水気を切っておきます。オーブンは150℃に予熱しておきます。
  2. 1 カシューナッツ、くるみ、レーズンは粗みじん切りにします。
  3. 2 ボウルに1、そばの実、オートミール、(A)を入れ全体によくなじむように混ぜ合わせます。
  4. 3 クッキングシートを敷いた天板にスプーンでひと口大に落とします。
  5. 4 150℃のオーブンで、固まるまで25分程度焼きます。
  6. 5 器に盛り付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

メープルシロップははちみつでも代用していただけます。 はちみつを使用する場合は1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.87
6人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は常温で2~3日が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。