ミュートを解除

りんごドレッシングのさっぱりサラダ　レシピ・作り方

「りんごドレッシングのさっぱりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.45(14)
りんごドレッシングのさっぱりサラダのレシピのご紹介です。りんごのほのかな酸味と甘みがクセになるドレッシングです。淡白な味になりやすいサラダも、りんごドレッシングで野菜をよりおいしく食べられるので食欲が増しますよ。ぜひお試しください。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    りんごの芯を取り除きます。 アボカドの種を取り除き、皮をむいておきます。

  • 0:07
    1.アボカドを一口大に切ります。
  • 0:07
    2.サニーレタスを手で一口大にちぎります。
  • 0:04
    3.黄パプリカを薄切りにします。
  • 0:08
    4.りんごを皮付きのまますり下ろします。
  • 0:32
    5.ボウルに、4、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  • 0:29
    6.お皿に2、3、1の順にのせ、5をかけて混ぜ合わせます。
  • 0:06
    7.お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 EVオリーブオイルはオリーブオイルやサラダ油など、お好みの油で代用してもおいしくいただけます。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
391kcal
炭水化物：
34.5g
脂質：
26.6g
塩分量：
2.2g
タンパク質：
6.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.45
14人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ