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ズッキーニのツナサラダ レシピ・作り方
「ズッキーニのツナサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ズッキーニとツナの簡単和えサラダです。 ズッキーニを塩もみすることで、ツナの油をよく吸ってくれて、美味しく召し上がれます。 味付けは塩と黒こしょうのみなので、シンプルな一品です。 とても美味しいのでぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ズッキーニを皮ごと薄い輪切りにします。
- 2 1をボウルに入れたら塩を振ってよくもみ、10分おきます。
- 3 2の水気を良く絞り、ツナ油漬けを油ごと入れ和えます。
- 4 黒こしょうで味を調え、お皿に盛りつけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ズッキーニの皮は硬いですが、薄くスライスして塩もみをすると食べられますが、気になる方は剥いていただいてもかまいません。アクが強いときは、さっと湯通ししてから調理してください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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