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ほうれん草とちくわのおかか和え　レシピ・作り方

「ほうれん草とちくわのおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
200円
4.22(62)
ほうれん草とちくわのおかか和えはいかがでしょうか。甘みがありやわらかいほうれん草と、旨味のあるちくわを、めんつゆとかつお節で和えると、ごはんのおかずにぴったりの一品になりますよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を根元から入れて火が通るまで2分ほどゆで、お湯を切り、流水でさらし、水気を絞ります。
  • 2根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  • 3ちくわは1cm幅の斜め切りにします。
  • 4ボウルに2、3、めんつゆ、かつお節を入れて、味がなじむまで和えます。
  • 5器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.22
62人の平均満足度

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