ほうれん草とちくわのおかか和え レシピ・作り方
「ほうれん草とちくわのおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ほうれん草とちくわのおかか和えはいかがでしょうか。甘みがありやわらかいほうれん草と、旨味のあるちくわを、めんつゆとかつお節で和えると、ごはんのおかずにぴったりの一品になりますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- ほうれん草 200g
- お湯 (ゆで用) 適量
- ちくわ (計80g) 4本
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- かつお節 2g
作り方
- 1. 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を根元から入れて火が通るまで2分ほどゆで、お湯を切り、流水でさらし、水気を絞ります。
- 2. 根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 3. ちくわは1cm幅の斜め切りにします。
- 4. ボウルに2、3、めんつゆ、かつお節を入れて、味がなじむまで和えます。
- 5. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.2
4.2
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