和えるだけひじきとグリンピースのツナマヨ和え　レシピ・作り方

「和えるだけひじきとグリンピースのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10 分

費用目安

300 円

4.08

(9)

普段から保存のきく食材を多めに買い、日常生活の中で使いながら買い足して保存していく「ローリングストック」。日常生活でも使うことで、もしもの時にも慣れ親しんだ味を口にでき、心の備えにもなります。今回は、災害時にも意識してとりたいミネラルを含むひじきを使った簡単な和え物を紹介します。

材料（2人前）

分量の調整

2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
2 ひじきの水煮、ツナ油漬け、グリンピースを加えて和えます。器に盛りつけてできあがりです。

コツ・ポイント

めんつゆの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.08

9人の平均満足度

たべれぽの写真

ことも

ことも

2025.3.22

とてもおいしかったです

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よくある質問

Q
日持ちはどれくらいですか？

A
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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