ミュートを解除
サラダチキンとブロッコリーの中華和え レシピ・作り方
「サラダチキンとブロッコリーの中華和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.46(11)
サラダチキンとブロッコリーの中華和えはいかがですか。しっとりとした食感のサラダチキンと、歯ごたえのあるブロッコリーに、中華風の味つけがよく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ブロッコリー150g
- お湯 (ゆで用)500ml
- 塩 (ゆで用)小さじ1/2
- サラダチキン (プレーン)100g
- (A)
- ごま油大さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ1/4
- 塩こしょうひとつまみ
手順
- 準備ブロッコリーは茎を切り落としておきます。
- 1ブロッコリーは小房に切り分けます。
- 2サラダチキンは5mm幅に切ります。
- 3鍋のお湯が沸騰したら塩、1を入れて中火で2分程ゆで、お湯を切り、粗熱を取ります。
- 4ボウルに3、2、(A)を入れて和え、味がなじんだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.46
11人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
