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テンペのピリ辛サラダ レシピ・作り方
「テンペのピリ辛サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
レビュー
カリッと香ばしく焼いたテンペを加えたサラダのご紹介です。クセがなくて食べやすいテンペをこんがりと焼いて、シャキシャキの生野菜と一緒に食べるとボリュームもでて、食べ応えがありますよ。ピリッとしたドレッシングがよく合います。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備きゅうりはヘタを切り落としておきます。かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
- 1レタスは一口大にちぎります。きゅうりは薄切りにします。
- 2テンペは2cm角に切ります。
- 3中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、全体にこんがりと焼き色がついたら火から下ろします。
- 4ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 5器に1、かいわれ大根、3を盛り付け、韓国のりをちぎり入れ、4をかけて完成です。
コツ・ポイント
テンペはお好きな大きさに切ってお使いください。レタスはサニーレタスでも代用できます。韓国のりが無い場合は焼きのりでもお作りいただけま す。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
