ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え レシピ・作り方

「ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
4.24
(12)

ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和えのご紹介です。クリーミーなアボカドとブロッコリーをたっぷりの白すりごまとマヨネーズで和えました。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
  2. 1 ブロッコリーは小房に切り分けます。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取ります。
  3. 2 アボカドは一口大に切ります。
  4. 3 1に2、(A)を加えて混ぜ合わせます。全体に味がなじんだらお皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.24
12人の平均満足度
たべれぽの写真
HIROLINMARU
HIROLINMARU
2023.3.22
簡単に作れて美味しいサラダでした
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ポッ!
ポッ!
2023.10.13
ブロッコリーが少なめだったのでゆで卵追加して作りました!とっても美味しいです!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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