ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え レシピ・作り方
「ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和えのご紹介です。クリーミーなアボカドとブロッコリーをたっぷりの白すりごまとマヨネーズで和えました。ぜひお試しください。
調理時間：10分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
- 1. ブロッコリーは小房に切り分けます。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取ります。
- 2. アボカドは一口大に切ります。
- 3. 1に2、(A)を加えて混ぜ合わせます。全体に味がなじんだらお皿に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
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