ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え レシピ・作り方

「ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ブロッコリーとアボカドのごまマヨ和えのご紹介です。クリーミーなアボカドとブロッコリーをたっぷりの白すりごまとマヨネーズで和えました。ぜひお試しください。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. アボカドは皮をむき種を取り除いておきます。
  2. 1. ブロッコリーは小房に切り分けます。耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで2分加熱し粗熱を取ります。
  3. 2. アボカドは一口大に切ります。
  4. 3. 1に2、(A)を加え混ぜ合わせます。全体に味がなじんだら皿に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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