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シュワっとさわやか ハワイアンスムージー レシピ・作り方
「シュワっとさわやか ハワイアンスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
レビュー
ブルーハワイシロップを使って、さわやかな淡い青色に仕立てた、デザート感覚のスムージーです。バニラアイスが入っているのに、後味はさっぱり。スッキリと飲めちゃうひんやりドリンクです。暑い日のリラックスタイムにおすすめです。
材料（1杯分）
- バニラアイス100g
- ブルーハワイシロップ20ml
- 炭酸水60ml
- 氷5粒
手順
- 1ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌します。
- 2グラスに注いで完成です。
コツ・ポイント
甘めに仕上げたい場合は炭酸水をラムネやサイダーなど加糖のものに代えてお作りください。
炭酸が抜けてしまうので飲む直前にお作りくださいね。
栄養価（1杯分あたり）
- カロリー：
- 217kcal
- 炭水化物：
- 32.9g
- 脂質：
- 7.7g
- 塩分量：
- 0.4g
- タンパク質：
- 3.5g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
