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かぼちゃを使って美味しい芋けんぴ風お菓子 レシピ・作り方
「かぼちゃを使って美味しい芋けんぴ風お菓子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
芋けんぴをアレンジして、かぼちゃで作るレシピです。
サツマイモで作る芋けんぴも、とても美味しいですが、かぼちゃで作るケンピも甘みがありとても美味しいですよ。
かぼちゃは、中温でじっくりと揚げて、カリカリに仕上がっています。
サツマイモで作る芋けんぴも、とても美味しいですが、かぼちゃで作るケンピも甘みがありとても美味しいですよ。
かぼちゃは、中温でじっくりと揚げて、カリカリに仕上がっています。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1かぼちゃは、5mm角の棒状に切ります。
- 2揚げ油を160℃に熱し1を表面がカリっとなるまで揚げます。
- 3フライパンに(A)を入れ中火で煮立たせ、色づいてきたら2を加え絡め合わせます。
- 4クッキングシートに3を広げ、粗熱が取れるまで冷ましたら完成です。
コツ・ポイント
かぼちゃを揚げる際には、油の表面に泡が立たなくなるまで、じっくりと揚げて下さい。
クッキングシートに広げる際には手早く行わないと固まってしまうので注意して下さい。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 758kcal
- 炭水化物：
- 165.7g
- 脂質：
- 15.2g
- 塩分量：
- 0.5g
- タンパク質：
- 3.6g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
