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5分で作れる ちくわときゅうりのポン酢和え レシピ・作り方
「5分で作れる ちくわときゅうりのポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
100円
4.27(17)
5分で作れる、ちくわときゅうりのポン酢和えはいかがですか。旨味のあるちくわと、シャキシャキとしたきゅうりに、ポン酢がよく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 0:171.きゅうりは細切りにします。
- 0:052.ちくわは5mm幅の斜め切りにします。
- 0:293.ボウルに1、2、(A)を入れて和え、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ポン酢の量は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 199kcal
- 炭水化物：
- 18.1g
- 脂質：
- 7.8g
- 塩分量：
- 3.4g
- タンパク質：
- 14g
たべれぽ
レシピ満足度
4.27
17人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
