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お手軽 白菜と豆苗のツナ炒め レシピ・作り方
「お手軽 白菜と豆苗のツナ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お手軽、白菜と豆苗のツナ炒めはいかがですか。シャキシャキとした食感の白菜と豆苗に、旨味のあるツナがよく合いおいしいですよ。簡単なのでぜひお試しください。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 白菜 200g
- 豆苗 70g
- ツナ油漬け (汁ごと) 70g
- (A)
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- 塩こしょう ふたつまみ
手順
- 準備 豆苗は根元を切り落としておきます。
- 1 白菜は3cm幅に切ります。豆苗は半分に切ります。
- 2 フライパンにツナ油漬けを入れ中火で加熱し、1を入れ炒めます。
- 3 白菜がしんなりしたら中火のまま、(A)を入れ炒め合わせます。
- 4 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
鶏ガラスープの素の量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
S
2023.8.25
にんじん追加しました。簡単に作れました。
1人のユーザーが参考になった
まーねこ
2022.2.10
低コストで簡単、美味しいです(^ ^)
食卓に何かちょっと足りないなーって時にいいですね。
1人のユーザーが参考になった
Hironori Yamamoto
2025.11.18
簡単うまい
ノア
2022.12.31
簡単にぱぱっと作れました(*^^*)あと1品にちょうど良いですね。美味しかったです！
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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