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きゅうりとにんじんの千切りサラダ　レシピ・作り方

「きゅうりとにんじんの千切りサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.41
(29)

まるごと1本のにんじんをたっぷり食べることができる、簡単でとてもおいしいサラダのご紹介です。練りごまを入れることによって、ごまの風味が効いていて、千切りにしたにんじんときゅうり、ツナと良く合います。ぜひ、作ってみてくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは、油を切っておきます。にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1 にんじんは千切りにします。
  3. 2 きゅうりはヘタをとり、千切りにしボウルに入れ、塩を加え混ぜ合わせて5分おき、水気を絞ります。
  4. 3 別のボウルに1、2、ツナ油漬け、調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4 器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

きゅうりは塩を振って時間をおき、水分を出しておくことによって、仕上がりが水っぽくるのを防いでくれます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.41
29人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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