電子レンジで簡単 高野豆腐と小松菜の煮浸し レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 高野豆腐と小松菜の煮浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
3.98
(38)

高野豆腐と小松菜の煮浸しのご紹介です。電子レンジで作りますのでさっと簡単にお作りいただけますよ。何か一品欲しい時にもピッタリです。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。
  2. 2 バットに水、高野豆腐を入れパッケージの表記通りに戻したら水気を絞り一口大に切ります。
  3. 3 大きめの耐熱ボウルに水、2、めんつゆを入れラップをし600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
  4. 4 1を入れ再度ラップをし600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。
  5. 5 小松菜に火が通ったら全体を混ぜ合わせます。器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

3.98
38人の平均満足度
たべれぽの写真
ハルコ
ハルコ
2021.7.27
手軽さ⑤ 美味しさ 私④ 夫③
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.6.18
リピです。今日は椎茸を入れました。美味しいです。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
たまごボーロ
たまごボーロ
2023.11.27
レンジだけですごく簡単だけどおいしいです。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.7.31
エリンギ追加しました。電子レンジだから簡単でヘルシーです。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.6.6
電子レンジで簡単に出来てビックリ‼️美味しかったです。リピ決定です。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
まい
まい
2024.4.20
簡単!薄味だけどこれが良い◎ 小松菜の火入れが足りなくてレンジ2分追加!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ねこぺん
ねこぺん
2023.9.20
ぜんぶレンジにお任せな上、手軽で美味しい(^^)v 暑い夏にはありがたいレシピです!!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユミコリータ
ユミコリータ
2021.5.29
塩味がある汁に、菜っ葉が、バッチシ!一気にレンチンした。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ