レンジで簡単 小松菜ともやしのナムル レシピ・作り方

「レンジで簡単 小松菜ともやしのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.33
(108)

小松菜ともやしを使ったナムルのご紹介です。ごま油の風味がよく、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりの一品ですよ。簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  2. 2 耐熱ボウルに1、もやしを入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分程加熱し、粗熱を取り、水気を絞ります。
  3. 3 (A)を入れてよく和え、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.33
108人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

レンジで手軽に作れるのが魅力的なナムルは、ごま油の香りが食欲をそそります。もやしと小松菜の食感が心地よく、味付けはシンプルながらも箸が進む一品です。鶏ガラスープの素や醤油で味を調整すれば失敗なく作れます。彩りにハムや糸唐辛子を加えたり、ごまの香ばしい食感を楽しんだりと、アレンジも自在。火を使わずに野菜たっぷりのおかずが完成します。

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