もやしのやみつきサラダ レシピ・作り方

「もやしのやみつきサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
100
4.22
(23)

節約レシピ常連のもやしを使って、やみつきになってしまうサラダに仕上げました。もやしのシャキシャキ食感が楽しめて、生ハムの塩気との組み合わせがクセになり、美味しくお召し上がりいただけます。茹でて和えるだけなので、ぜひお試しください!

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 もやしを水洗いして、レンジで600W3分加熱します
  2. 2 しんなりしていたら、水気を取って、細切りにした生ハムと残りの調味料と混ぜて完成です

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.22
23人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

水気をしっかりギュッと絞った食感の良いもやしがベースの爽やかなサラダです。レモン汁の酸味と麺つゆのコクがバランス良く、生ハムやハムの旨味とも相性抜群。一味唐辛子のピリッとした刺激が食欲をそそります。シャキシャキ食感と爽やかな味わいで箸が止まらない、作り方も簡単な一品。黒胡麻をかけたり、きゅうりを加えたりとアレンジも楽しめます。
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.11.6
もやしはぎゅーとしっかり絞る 絞っても水分がじわじわと 出るので早めに食べるといいです きゅうりも追加してカサ増し 一味唐辛子のパンチで美味♪ 麺つゆは2倍濃縮大さじ2
16人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
おさしみ
おさしみ
2022.6.5
レモン汁を入れずに作ったらイマイチでした。レモン汁必須と思われます。
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
m
m
2020.8.25
生ハムを普通のハムで代用しました!それでもとても美味しかったです!
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あや
あや
2024.6.28
生ハムじゃなくて普通のハムで! 簡単で美味しいです♩
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
がじゅまる
がじゅまる
2018.7.8
1袋200gのもやしを使いました 3倍濃縮の麺つゆ大さじ①で丁度よかったです
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
らむ寝
らむ寝
2025.9.29
家にあったハムに、お前は生ハムだと暗示をかけながら作りました。細めに切るともやしによく絡んで美味しい。
たべれぽの写真
たまごボーロ
たまごボーロ
2024.12.13
麺つゆは4倍なので水と大さじ各1 もやしは渾身の力を込めて絞りました 後はレシピ通りで美味しく出来ました♪
たべれぽの写真
みつぱっちん
みつぱっちん
2024.9.2
普通のハムで。レモン汁が美味しさのポイントだと思う。爽やかで👍⭐️
たべれぽの写真
gomaichi
gomaichi
2024.5.22
写真撮り忘れてしまいました💦 生ハムではなくて、普通のハムで作りました。もやしはよ~く絞りました。よく冷やして美味しくいただきました😋

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

まるこ
まるこ
普通のハムでも作れますか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味や食感は変わりますが、生ハムはハムに代えてもお作りいただけますよ。生ハムの独特の風味や塩気もやみつきになるポイントの一つですので、生ハムを用意できる際にはぜひレシピ通りに作ってみてくださいね。美味しく作れますように。
スー
スー
冷やして食べました^^*美味しかったです!
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます!最近暑いので、冷やして食べるともう最後ですね!今後とも宜しくお願いしますー!