ミュートを解除
シーチキン®︎とレタスのタコス風サラダ レシピ・作り方
「シーチキン®︎とレタスのタコス風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
-円
4.67(83)
シーチキンで旨みたっぷり!タコス風サラダのご紹介です。「シーチキンLフレーク」にケチャップとカレー粉を合わせて、やみつき感のあるタコミート風に仕上げています。「シャキッと!コーン」の甘みと彩りがアクセントになり、簡単なのに華やかに仕上がるサラダです。あっという間に作れるので、ぜひお試しくださいね。
※「シーチキン」「シャキッと!コーン」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
※「シーチキン」「シャキッと!コーン」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- シーチキンLフレーク70g
- (A)
- ケチャップ大さじ1
- カレー粉小さじ1/2
- レタス120g
- アボカド1/2個
- ミニトマト5個
- シャキッと!コーン60g
- (B)
- マヨネーズ大さじ2
- レモン汁小さじ1
- 塩こしょう小さじ1/4
手順
- 準備アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
- 1レタスは一口大にちぎります。アボカドは2cm角に切ります。ミニトマトは4等分に切ります。
- 2ボウルに軽く油を切った「シーチキンLフレーク」、(A)を入れて、全体になじむように混ぜます。
- 3別のボウルに(B)を入れて混ぜます。
- 4器に1、水気を切った「シャキッと!コーン」、2を盛り付け、3をかけて完成です。
コツ・ポイント
・塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
・お好みの「シーチキン」でもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.67
83人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シーチキンにケチャップとカレー粉を合わせるだけで、本格タコス風の味わいが楽しめる驚きのサラダです。カレー粉のスパイシーな香りが食欲をそそり、レモン入りマヨネーズソースの爽やかさが絶妙にマッチ。レタスのシャキシャキ、コーンのほのかな甘み、アボカドのコクが重なり、野菜がモリモリ食べられます。火を使わず10分ほどで完成するので夏にぴったりで、子どもから大人まで家族全員に大好評のレシピです。
