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ツナ卵とインゲンサラダ レシピ・作り方
「ツナ卵とインゲンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.42(52)
ツナ卵とさやいんげんのサラダのご紹介です。さやいんげん、ツナ、卵をシンプルにマヨネーズとポン酢で味つけしました。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- さやいんげん (計120g)15本
- ツナ油漬け (正味量)50g
- ゆで卵1個
- (A)
- マヨネーズ大さじ2
- ポン酢小さじ1
- 塩こしょうふたつまみ
手順
- 準備さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。
- 1耐熱ボウルにさやいんげんを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。粗熱を取り、2cm幅の斜め切りにします。
- 2ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶします。
- 31、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.42
52人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
