ほっこりやさしい 白湯の作り方 レシピ・作り方

「ほっこりやさしい 白湯の作り方」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

程よい温かみのある、白湯の作り方のご紹介です。白湯は、水をじっくり長い時間煮沸させた後、自然に冷ましたもので、冷たい飲み物より体に負担が掛からず、体内の温度がゆっくりと上がります。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

材料(2人前(300ml))

作り方

  1. 1. 鍋に水を入れて蓋をして、強火にかけてひと煮立ちさせます。
  2. 2. 蓋を取り、中火で15分程沸かします。
  3. 3. 火から下ろし、カップに注ぎ、50℃まで冷ましたら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

沸騰したら蓋を開けて15分かけて、じっくりと煮沸してください。 冷ます時は、氷や水を入れて急激に冷やさず、自然に冷ましてください。

たべれぽ

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