高タンパク！太らない鶏むね大根 ↓作り方は本文で↓ 鶏むね肉でつくる鶏大根 ダイエッターのお友達、鶏むね肉。 食べ方悩みませんか？ 煮込むとパサパサになりがちな鶏胸肉でも 柔らかく仕上がるように何度も試作しました 本当に驚きの柔らかさなので 是非作ってみてください