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【太らない】ささみピザ

【太らない】ささみピザ 太らない ささみピザ🍕 ピザより簡単に作れて ヘルシーすぎる。なんてことでしょう。🥹 使用するチーズも工夫すれば ピザだって楽しめちゃいます♪

材料 (2枚分)

  • ささみ

    2本

  • 塩コショウ

    少々

  • ケチャップ

    大さじ2

  • にんにくチューブ

    5㎝

  • 乾燥バジル

    少々

  • ピザ用チーズ

    適量

  • 大葉

    2枚

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ささみの筋をとり、めん棒などで薄く叩き伸ばす。
  • ②ピザソースを混ぜ合わせる。
  • ③ささみに塩コショウをし、ピザソースを塗りチーズと大葉をのせる。
  • ④トースターで5分焼く。

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【備考】 イオンの脂肪30%offチーズを一枚につき10g使用しました。 もちろん大葉はバジルでも◎

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