ひじきと蓮根のデリ風サラダ

しょうこ

@sho_ko_gohan ＼ひじきと蓮根のデリ風サラダ🥗／ 火を使わずに 子供も食べやすい味で 栄養満点のサラダに😊 ★ポイントは2つ★ ・よく水気を切って混ぜ合わせる。 ※これを怠ると味がボケて美味しくないよ。 ・蓮根とにんじんは粗熱が取れたら 作り始める。 ※熱いままやると、マヨネーズ分離します！ 作りおきにもぴったりなので ぜひ作ってみてください🥕 【レシピ📝　　約5食分】 ・芽ひじき　　　　　6g ・蓮根 100g ・にんじん 50g ・とうもろこし　　 50g ※コーン缶でも🙆 調味料▽ ・マヨネーズ　　 　大2 ・めんつゆ　　　　 小2 ・すりごま　　　　 大1 ・酢　　　　　 　少1/2 ・塩　　　　　　　少々 ※塩はお好みで☺ #幼児食　#鉄分サラダ　#デリ風サラダ #幼児食レシピ 　#ひじきレシピ #蓮根レシピ 　#サラダレシピ #鉄分補給　#栄養満点 　#こどもご飯 #野菜嫌い 　#食べムラ 　#偏食